La
Coordinación de Deportes y Educación Física hacen una invitación
a todas las familias del colegio ha incorporarse a este sano
taller a cargo del profesor Álvaro Zúñiga.
Durante el año 2008 se llevó a cabo una campaña que tenía como
principal objetivo el desarrollar en nuestros alumnos conciencia
respecto de las formas de llevar una vida saludable: correcta
alimentación, actividad física regular y sistemática y hábitos
como, el adecuado descanso, sana recreación, evitando los vicios
que siempre se van a oponer al normal funcionamiento del
organismo, tabaco, alcohol, drogas, comida chatarra, etc.
En una primera etapa se informó a los apoderados
respecto de la campaña con el fin de buscar apoyo
fundamentalmente en el tipo de colación enviada a sus hijos,
fundamentalmente pertenecientes a la sección infantil de nuestro
colegio, pre kínder a 2º básico, así como también a los alumnos
pertenecientes al ciclo de básica, 3º a 6º. En las reuniones de
apoderados se expusieron stands con propuestas de alimentos
complementarios saludables, como una alternativa más a las ya
propuestas.
Posteriormente se entregaron los fundamentos
teórico prácticos para que los alumnos, fundamentalmente de 7º a
2º medio, conocieran la forma en que la alimentación juega un
rol preponderante en los estilos de vida saludable evitando el
sobrepeso y la obesidad.
La primera etapa estaba cumplida, dado que se
logró el objetivo de conocer, comprender e informar, sin embargo
la tarea aún no está terminada. Esta Campaña Colegial de Vida
Saludable debe continuar. Según las últimas mediciones, cerca
del 32% de los niños de entre 4 y 12 años se encuentran en el
rango de sobrepeso y casi el 18% se encuentra en un índice la
obesidad. Las razones, múltiples, sin embargo pareciera que la
más frecuente es la mala alimentación vista en las colaciones
que los niños traen al
colegio. Tenemos el desafío de incorporar
alimentos saludables al kiosco de nuestro colegio, pero la mayor
responsabilidad depende de las familias, padres y apoderados,
incorporando a los hábitos familiares lo que la campaña
promueve, sana alimentación, actividad física.
Finalmente queremos invitar a nuestros alumnos y sus familias,
para que este año 2009, adhieran a esta campaña en su 2ª
versión, para que así tengamos niños y jóvenes más sanos y
felices.
Particularmente, en nuestro taller, buscamos que
nuestros niños puedan acceder a información que les permitirá
enfrentar cotidianamente los cuestionamientos más comunes
respecto de la salud integral, y referidos específicamente a la
alimentación y el ejercicio físico en el ser humano. Y mientras
antes adquiera esta información, antes podrá comprender la
urgencia de cambiar no sólo su vida, sino también la de su
familia y entorno social.
Estimados apoderados, les informamos que el interés del
departamento de Deportes y Educación Física es organizar
actividades como obras de teatro, títeres, stands saludables y
charlas interactivas, entre otras. Todas ellas estarán dirigidas
a estimular y enseñar sobre los enormes beneficios de una dieta
balanceada y la práctica de cualquier actividad física o
deporte.